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枕具与健康的关系

时间:2010-02-10 13:18来源:JJKK365 作者:中正 点击:

近年来,随着健康知识的普及,许多人已经理解到“高枕并非无忧”。较高的枕具并不有利于对人体颈椎的保护。而枕具的选择不光对颈椎有着重要作用,对人体腰椎也有着一定程度的影响。在维持人体卧位的过程中,枕具是维持人体脊柱——尤其是颈椎与腰椎——在正常位置的主要工具。也就是维持人体本身的自然曲线。
365SLEEP的枕具系列,可以帮助消费者保护自身脊椎,促进、改善睡眠。而在对于枕具的选择上,以下几点是值得关注的:
1、枕具高度:现代研究认为,枕头以稍低于肩到同侧颈部距离为宜。枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线而确定的,只有适应这一生理弯曲,才能使肩颈部肌肉、韧带及关节处于放松状态,枕头过高和过低都是有害的。高枕妨碍头部血液循环,易造成脑缺血、打鼾和落枕,并不是像人们常说的“高枕无忧”;低枕使头部充血,易造成眼睑和颜面浮肿,特别是,当患有高血压、心脏病时更益选择合适的枕头。365SLEEP的枕具在高度上是经过多次试验后确定的,不同的产品可定位给不同职业、年龄、身高的人士使用,在枕具高度上有着多选择性。
2、长度宽度:枕头以稍长为宜,枕头的长度应够睡眠翻一个身后的位置。枕头不易过宽,过宽则超过头颈部关节,肌肉易紧张,以15—20cm为宜。为了给消费者带来最好的枕具,365SLEEP将所有枕具都较传统枕具加宽20%—30%。
3、软硬度:枕头以软硬度适中,稍有弹性为好。枕头太硬,头颈与枕接触的相对压力增大,引起头部不适;枕头太软,则难以维持正常高度,使头颈部得不到一定支持而疲劳;枕头弹性太大,则头部不断受到外部弹力的作用,易产生肌肉的疲劳和损伤。365SLEEP选用高级慢回弹记忆棉材质制造的一系列枕具,具有无压支撑、软硬适宜的特性,对于消费者的睡眠与健康都有着极佳之益处。

(责任编辑:365健康网)
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