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<title>健康保健</title>
<link>http://www.jjkk365.com/care/</link>
<description>健康保健</description>
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<generator><![CDATA[Copyright &amp;copy; 2009 健健康康365]]></generator>
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    <title><![CDATA[性生活的十五个好处]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/sex/sex-1518.html</link>
    <description><![CDATA[性生活的十五个好处！]]></description>
    <pubDate>2010-08-15</pubDate>
    <category>性爱</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[秋季容易倦怠 入秋后进补有九忌]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1516.html</link>
    <description><![CDATA[俗话说：一夏无病三分虚，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人极易倦怠、乏力等。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。但是，秋季适合]]></description>
    <pubDate>2010-08-13</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[[哲理漫画]人生就像跷跷板]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1452.html</link>
    <description><![CDATA[[哲理漫画]人生就像跷跷板 8P]]></description>
    <pubDate>2010-03-24</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[头晕脑胀？上班族紧急自救！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1440.html</link>
    <description><![CDATA[在办公室工作的人，常常会出现头晕脑胀，双眼酸痛等症状，这是因为活动量不够，血液流通不畅，脑部供血不足造成的，但你又不能丢下工作去活动身体， 365SLEEP适宜优品 健康专家推]]></description>
    <pubDate>2010-03-09</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[教你轻松调时差]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1439.html</link>
    <description><![CDATA[坐飞机去旅行，难免碰上时差问题，置身于绮丽的异域风光，你却昏昏欲睡怎么解决这个小烦恼？ 365SLEEP适宜优品 健康专家来教你 【出发前】 提前进入状态 尽可能提前一两天按照目的]]></description>
    <pubDate>2010-03-09</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[好习惯，助你增强免疫力！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1438.html</link>
    <description><![CDATA[从健康的立场来看，有好习惯才有好的免疫力，有好习惯才能让我们的免疫系统正常工作。不要小看洗手、穿衣、居室环境等细节，因为再小的问题，日积月累，也可能变成大的健康隐]]></description>
    <pubDate>2010-03-09</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[“食”出我的健康好身体！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/fitness/fitness-1437.html</link>
    <description><![CDATA[饮食构成与人体酸碱平衡的关系至关重要，维持人体酸碱平衡是预防疲劳的重要前提。我们知道，健康人的血液呈弱碱性，pH值在7.35-7.45之间。如果人的饮食结构不合理，缺乏运动，心]]></description>
    <pubDate>2010-03-09</pubDate>
    <category>减肥瘦身</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[办公时间长，背痛怎么办？]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1429.html</link>
    <description><![CDATA[长期的背痛一般有两个原因：重复性强烈运动或长时间保持同一拉紧背部的姿势。一个突然或不熟练的动作也可能让背部拉伤或扭伤。职场人士非常容易遭遇这样的问题。 365SLEEP适宜优]]></description>
    <pubDate>2010-03-04</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[办公室养生，身体不迟钝！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1428.html</link>
    <description><![CDATA[现代快节奏的生活不断刺激和开掘着我们身体的潜能，在各种纷繁复杂信息的冲击下，身体被无限透支，消耗，变得越来越迟钝。 365SLEEP适宜优品 健康专家告诉您以下一些简单易学的现]]></description>
    <pubDate>2010-03-04</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[今夜你在哪里入睡？]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1426.html</link>
    <description><![CDATA[1、少量食用 助眠食品 有些人往往会在凌晨三四点左右醒来，这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素。专家建议可以在白天稳定血糖，每隔3个小时吃些东西，但一次不要吃太]]></description>
    <pubDate>2010-03-04</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[亲密爱侣，健康互动！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/sex/sex-1425.html</link>
    <description><![CDATA[生活习惯上的物以类聚 365SLEEP适宜优品 健康专家表示，如果伴侣中一方患病，另一方患上同样疾病的风险也会显著增加，这包括癌症、中风、关节炎，哮喘，抑郁和胃溃疡等等。还有一]]></description>
    <pubDate>2010-03-04</pubDate>
    <category>性爱</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[上班族补足睡眠的妙法！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1424.html</link>
    <description><![CDATA[一般人的理想睡眠时间是8小时，睡到自然醒，且醒来神清气爽，就证明睡眠充足、质量良好。谁不希望有个规律的睡眠？谁不想睡到自然醒？可现代社会中，人们工作忙、学习累、压力]]></description>
    <pubDate>2010-03-04</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[上班族怎样保证每天精神饱满？]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1423.html</link>
    <description><![CDATA[睡觉绝对能算得上是一天中最美好的时光！很多上班族都会在抱怨：虽然有时候一天下来都睡得很饱满，可是还是会有觉得精神不佳、无精打采的时候。这个时候连喝咖啡都起不了什么]]></description>
    <pubDate>2010-03-04</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[九大护法！水嫩肌肤保养中！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1418.html</link>
    <description><![CDATA[昂贵的保养品让人在潜意识中认为保养肌肤是一件需要高投入的事情，但是 365SLEEP适宜优品 健康专家提醒您：只要在现在的生活中加入一些正确的理念，努力做到以下一些事情，十年后]]></description>
    <pubDate>2010-03-03</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[白领MM颈椎病自查方法大介绍！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1417.html</link>
    <description><![CDATA[颈椎不舒服，或者疼痛，并不一定就是颈椎病。但 365SLEEP适宜优品 健康专家建议你在有不适感的情况下，可以让家人、朋友帮助你检查一下。两种简单的方法非常有效，而且也很安全。]]></description>
    <pubDate>2010-03-03</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[按摩按出好身体？！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1416.html</link>
    <description><![CDATA[要对抗办公室亚健康？ 365SLEEP适宜优品 健康专家介绍一个从前面和侧面进行颈肩按摩的手法。它主要是通过一种叫肌筋膜护理的手法来进行按摩的。所谓肌筋膜，是包含血管、神经、汗]]></description>
    <pubDate>2010-03-03</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[最健康的鼠标使用方法]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1415.html</link>
    <description><![CDATA[365SLEEP适宜优品 健康专家提供给你最健康的鼠标使用方法： 1、使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部]]></description>
    <pubDate>2010-02-25</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[缓解亚健康，从身边做起！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1412.html</link>
    <description><![CDATA[精神紧张是本世纪末的一种十分流行的亚健康文明病，它是人的机体对现代生活节奏加快及工作紧张等刺激所作出的反应。精神紧张会导致体内一些激素的分泌失去平衡，心跳速度加快]]></description>
    <pubDate>2010-02-25</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[三大法宝，白领MM不为小肚腩苦恼]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/fitness/fitness-1410.html</link>
    <description><![CDATA[春天来了，再也不能用厚重的大衣掩盖在一个冬天的过程中胖起来的小肚腩了！ 365SLEEP适宜优品 健康专家教你如下方法，让你不再为小肚腩所苦恼： 方法一：自然站立，双手在身后交]]></description>
    <pubDate>2010-02-25</pubDate>
    <category>减肥瘦身</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[2010，每天关爱自己的十种方式]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1406.html</link>
    <description><![CDATA[365SLEEP适宜优品健康 专家提醒我们注意：注重健康的我们不得不开始重视一个现实的问题：心脑血管疾病跃然成为人类健康的头号杀手！因为心脑血管疾病而离去的人们是所有癌症、艾]]></description>
    <pubDate>2010-02-25</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[治疗颈椎病注意四大误区]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1391.html</link>
    <description><![CDATA[转头时脖子里咔咔作响是否就意味着得了颈椎病?做瑜伽或做按摩是否有助于缓解颈椎病?办公室白领会被空调吹出颈椎病来吗? 365SLEEP适宜优品 健康专家在这里为你给出答案。 颈椎病又]]></description>
    <pubDate>2010-02-22</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[职场攻略！坐姿不当有隐忧！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1390.html</link>
    <description><![CDATA[减肥，有时并不像人们想像的那么困难。有些人，只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去二斤聚积于腹部的脂肪。 这种易于消除的肥胖，是指四肢精细、体重标准，唯独腰围大于臀围的那]]></description>
    <pubDate>2010-02-22</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[杯具！颈椎病正在吞噬掉你的健康！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/offers/care-offers-1387.html</link>
    <description><![CDATA[近年来，随着现代社会的高速发展，人们的生活方式及生存环境都发生了巨大变化。我国颈椎病的发病率逐年增高，并呈低龄化趋势，越来越多的白领和中小学生成了电脑脖，在学习生]]></description>
    <pubDate>2010-02-22</pubDate>
    <category>办公室健康</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[“七种武器”助你预防颈椎病]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1384.html</link>
    <description><![CDATA[现在城市白领的职业病之中，颈椎病占的比重是最大的。对于颈椎病的防治也是现代人所必须重视的一个问题。颈椎病作为一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足]]></description>
    <pubDate>2010-02-21</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[醒后四忌]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1383.html</link>
    <description><![CDATA[一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的(不管年轻的，年老的)人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有]]></description>
    <pubDate>2010-02-21</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[睡前四大妙方，美颜又强身]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1382.html</link>
    <description><![CDATA[中医养生专家认为，背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的锻炼，可以促进血液流通，调节气息，达到强健体魄、祛病延年的功效。下面的这套针对背、脊、腋、腹进]]></description>
    <pubDate>2010-02-21</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[日常生活话颈椎病]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1381.html</link>
    <description><![CDATA[颈椎病是由于颈椎间盘退行性变颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征，如颈肩及上肢的麻痛、肌肉萎缩甚至发生四肢瘫痪。是临床常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来]]></description>
    <pubDate>2010-02-21</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[揭秘不为人知的睡眠秘密！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1380.html</link>
    <description><![CDATA[当你的头接触到枕头的时候你会做什么呢?毫无疑问地，睡眠能够满足人们一些非常基本的需要比如保持你的身心健康，以及为你第二天的宝贵时间做好准备了。但在你上床关灯之后，将]]></description>
    <pubDate>2010-02-21</pubDate>
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    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[不良生活习惯让你短命]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1379.html</link>
    <description><![CDATA[二十一世纪到来已经十年，相比过去，我们现在的生活与之前已经有了很大的改变而且还是质的改变。然后，当我们的物质生活越来越丰裕的同时，有一些慢性病也跟着走入了我们的生]]></description>
    <pubDate>2010-02-21</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[孕妇睡眠方式知多少？]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1377.html</link>
    <description><![CDATA[睡觉时手臂的摆放有一定的规矩，如果放得不对，不但睡不好，还可能对健康造成一定影响。睡眠姿势无外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，每一种睡姿手放的位置也有所不同。 仰卧时手臂最]]></description>
    <pubDate>2010-02-20</pubDate>
    <category>保健知识</category>
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    <title><![CDATA[日常生活中怎样为腰椎减负]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1376.html</link>
    <description><![CDATA[想要维持脊椎健康，为在工作中疲累不堪的腰椎减负，可以依靠以下一些方法达到：养成端正的健康姿势，保持恒定的体重，保持身体柔韧性，在坐位上放置能使腰部减负的工具如腰垫]]></description>
    <pubDate>2010-02-20</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[颈椎病用“炒盐敷”]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1375.html</link>
    <description><![CDATA[颈椎病是非常麻烦的常见慢性病，而有一种非常合适的家用资料方法，也就是炒盐敷，现在正在白领之间悄悄流行。 首先，准备一个2040厘米的小布口袋。取1袋500克装的食盐，放入洗干]]></description>
    <pubDate>2010-02-20</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[冬日十大黄金护身时间]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1374.html</link>
    <description><![CDATA[寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？ 生活专家特别推出冬季健康]]></description>
    <pubDate>2010-02-20</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[不当枕头，危害知多少？]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1373.html</link>
    <description><![CDATA[人的一生有1/3时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用适宜身体的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生在睡眠之外的2/3时间中工作、学习、生活的质量]]></description>
    <pubDate>2010-02-20</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[治疗落枕好办法：用醋热敷]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1372.html</link>
    <description><![CDATA[落枕是一种常见病症，虽然生活质量不断提高，但是仍然有许多人不注意使用正确、有用的枕具，造成肩颈部常常受力不均匀，进而引发各种肌肉、骨骼病症，轻的如落枕等，重的则更]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[枕芯定义深度睡眠！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1371.html</link>
    <description><![CDATA[良好的睡眠是我们保证自己的良好精神与体力的前提。而完美的睡眠则需要床铺上每一个细节的相配合，枕芯自然也不例外。选择适自己的枕芯，将能够更好地提高我们的睡眠质量。]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[枕头选择的学问]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1370.html</link>
    <description><![CDATA[鞋分尺码，这个是人人都有的常识。可是你知道，枕头也是要分尺码的么？枕头的长宽要怎样才适合你，枕头的高低又要怎样才适合你？为什么你在睡眠的过程中往往觉得越睡越累、越]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[枕头不洁易引发哮喘]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1367.html</link>
    <description><![CDATA[英国研究人员曾经针对人们的居家生活习惯做了一项专门的研究。结果发现，在日常生活中，人们明显的忽视了对于枕具的健康养护。 研究表示：有数百万的真菌孢子在我们每天朝夕相]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
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    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[枕具与健康的关系]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1366.html</link>
    <description><![CDATA[近年来，随着健康知识的普及，许多人已经理解到高枕并非无忧。较高的枕具并不有利于对人体颈椎的保护。而枕具的选择不光对颈椎有着重要作用，对人体腰椎也有着一定程度的影响]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[选购枕具知多少？]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1365.html</link>
    <description><![CDATA[人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠，而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
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    <author>admin</author>
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    <title><![CDATA[现代睡眠健康与枕头]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1364.html</link>
    <description><![CDATA[健康在当今社会的受重视程度，已是人们生活的重中之重。锻炼身体、保持足够睡眠是每一个人为保持自己活力而必须进行的事。而威胁到人们身体健康的一大恶习，就是睡眠的不足。]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[睡眠知识知多少]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1363.html</link>
    <description><![CDATA[睡眠一直以来都是人们感兴趣的研究课题，因为人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，并且睡眠可以恢复精神和解除疲劳。20世纪初，借助脑电图的分析，专家发现人类睡眠时脑电活动呈]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[睡眠与白领的关系]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1362.html</link>
    <description><![CDATA[在当今的年代，白领已不再是工作轻松、健康生活的代名词，而繁重的工作压力以及不良的生活习惯，已经严重透支了职场人士的身体健康。而其中最为人所关注的，当属这些白领们的]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[睡眠机制知多少？]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1361.html</link>
    <description><![CDATA[一般来说，人体在一定的环境下（包括体内、体外环境）外界对人体的刺激越来越少，在没有光照等刺激因素的情况下，人体会出现两种促进 睡眠 的因素。 1、人体会分泌出一种 睡眠]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[睡眠不足严重影响夫妻关系！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1360.html</link>
    <description><![CDATA[由美国全国睡眠基金会公布的调查表明，白天昏昏欲睡导致1/4美国人性欲严重衰退。这一基金会针对1500名美国成年人做了一次社会调查。结果发现： 很多人存在慢性睡眠不足的问题：]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[睡眠不好的种种危害]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1359.html</link>
    <description><![CDATA[当代社会由于工作和生活的高压力、快节奏、多变动，使人们睡得越来越少，睡眠不足的现象越来越严重，失眠者也越来越多，失眠已被睡眠研究专家称为悄然扩展的流行病。 具体来说]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[如何摆脱亚健康？！]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1358.html</link>
    <description><![CDATA[医学家把 健康 称为人体第一状态，把身患疾病称为人体第二状态，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第三状态。根据统计，城市居民中有1/3以上的人]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[人体对枕头的要求]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1357.html</link>
    <description><![CDATA[睡觉的时候，人们需要一个理想的枕头，它可以伴随我们度过一个美妙的夜晚，也可以给我们带来健康。然而怎样的枕头才算是理想的枕头呢？理想的枕头，应该就是 365SLEEP 所致力营造]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[你还在容忍失眠吗？？]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1356.html</link>
    <description><![CDATA[很多人都知道只喝水不进食可以活7天，但是，不睡觉能活几天？ 经过精密的研究，科学家认定，在不睡觉的情况下，一般人将只能活4天！！！可见缺乏足够的休息对于一个人的损害有]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[落枕和失枕的区别]]></title>
    <link>http://www.jjkk365.com/care/know/1355.html</link>
    <description><![CDATA[中医所谓的落枕或失枕，原意是指 睡眠 时头离开了枕头而引起的颈背部疼痛和颈部活动障碍。较多的落枕患者是缘于睡眠姿势不良，枕头过高或过低，枕头软、硬程度不当。当颈椎长]]></description>
    <pubDate>2010-02-10</pubDate>
    <category>保健知识</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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